Segundo mes de embarazo

En el segundo mes de embarazo, los pechos están mucho más sensibles y los pezones y el área de la areola empiezan a ponerse oscuros. Las naúseas matinales pueden continuar hasta el final del primer trimestre del embarazo y durante esta etapa. Es posible que la futura mamá note somnolencia a lo largo del día e incluso es probable que sienta fatiga y necesite descansar más a medida que el cuerpo se adapta al embarazo, ya que la cantidad total de sangre del cuerpo de la madre, aumenta.

Es aconsejable que la embarazada visite al médico para que te haga un examen de cuidado prenatal. Debes comer gran variedad de alimentos saludables: cereales y granos, frutas, verduras, lácteos y carnes. Evita las comidas copiosas o abundantes para llevar un buena digestión. Complementa tu dieta con ácido fólico durante el segundo y tercer mes de embarazo para reducir el riesgo de ciertos defectos congénitos en el desarrollo del bebé. Sobre todo, mantente bien hidratada, bebe de seis a ocho vasos de agua, zumo de frutas y/o leche diariamente.

En esta etapa del embarazo, se forman todos los sistemas y órganos principales del cuerpo, aunque no se desarrollan por completo. Alrededor de las seis semanas de embarazo, el embrión se encuentra flotando en una burbuja llena de fluido que será el saco amniótico. A su vez, crece el saco vitelino que se asemeja a un globo que está pegado a él. Dicho saco tiene el objetivo de proporcionar al embrión todos los nutrientes necesarios para que la placenta esté completamente desarrollada y pueda funcionar por si misma en la semana doce de gestación.

En la octava semana de embarazo, el embrión comienza a adquirir forma humana; se forman las orejas, los tobillos y las muñecas. Además, los párpados empiezan a crecer aunque permanecen cerrados. También se forman los dedos de las manos y de los pies.

Primer mes de embarazo

Parece mentira pero ya ha pasado un mes de los nueve de gestación, los primeros síntomas ya se están apoderando de mi cuerpo. Mis pechos están ligeramente doloridos y han aumentado su tamaño natural, así que me temo que pronto tendré que modificar mi ropa íntima si no quiero parecer una sardina en lata.

Abrir los ojos por la mañana, empieza a convertirse en una odisea. Me levanto con el estómago como una lavadora en pleno centrifugado y durante el día tengo naúseas que, aunque en raras ocasiones, pueden terminar en vómito.

Durante el día me noto más cansada de lo habitual y tengo un fluido vaginal diferente a lo que estoy acostumbrada. Algunos granitos se han apoderado de mi cara, pero bueno es como volver a la juventud, probablemente empiece a aplicarme alguna mascarilla anti acné.

Además, hay ciertos alimentos que me encantaban y que ahora no tolero ni olerlos. Mi apertivo también varía, puede que no tenga nada de hambre o que no me sacie con nada. Por supuesto, debido a los cambios hormonales estoy experimentando cambios de humor radicales, lo que hace que esté más sensible e irritable.

Como matrona, os voy a dar una serie de recomendaciones para que pongáis en práctica conmigo desde hoy:

  • No practiques deportes violentos como esquí, artes marciales o equitación.
  • Reduce lo máximo posible el consumo de café y té.
  • Ten una alimentación variada y equilibrada para favorecer las necesidades del embrión y las tuyas.
  • Evita el queso crudo no pasteurizado por si contiene listeriosis.
  • Procura tener tus momentos de reposo, ya que te notarás más cansada de lo habitual.
  • Si tienes náuseas como yo o migrañas procura no paliarlo con medicamentos, simplemente intenta descansar más tiempo del que estás acostumbrada.

Compra libros al mejor precio

Un libro se puede convertir en el mejor amigo del hombre. Comprar libros al mejor precio es algo sencillo si sabes cómo hacerlo. Existen muchas paginas web en las que puedes encontrar los mejores descuentos y promociones para todo de productos que necesitas.

La lectura es un proceso intelectual sumamente complejo, en él se pone en juego una serie de habilidades cognitivas que, a la vez, se enriquecen y desarrollan cuando esta actividad se torna constante. Por esto mismo, que la actividad lectora debe estar siempre presente en la educación y en la vida de toda persona. Como experiencia personal, única e irrepetible, además del desarrollo cognitivo, nos aporta una serie de beneficios prácticos que podemos recrear en la vida cotidiana. Te permiten conocer miles de historias sin moverte de casa, aprender a escribir mejor, enriqueces tu vocabulario.

Como muchos dicen, los libros son una inversión en vez de un gasto. Hay quien dice que  también es una forma de viajar sin salir de tu casa.

Castillo de Stirling

Quizá más que cualquier otro castillo, Stirling representaba la resistencia militar escocesa contra la agresión inglesa en la Edad Media. Durante la Guerra de la Independencia, fue constantemente atacado, sus edificios destruidos y reconstruidos.

En 1296 fue tomado por Eduardo I de Inglaterra. Un año después, Wallace lo recuperó perdiéndolo en 1298. En 1299 los Escoceses lo tomaron nuevamente hasta 1304, año en que Eduardo I decide sitiarlo. Por 3 meses, los soldados resistieron todo lo que un guerrero experto puede enfrentar incluyendo las baterías de sitio. Los ingleses controlaron el castillo durante 10 años pero en 1314 fue entregado a los escoceses después de la gran victoria en Bannockburn y posteriormente fue desmantelado.

La estructura que soportó el ataque de las baterías de sitio comenzó como una construcción hecha de madera y tierra encuadrada y ajustada a la roca basáltica a unos 76 metros de altura en Stirling que era la ruta principal hacia las Highlands. Alexander I construyó la capilla y murió allí. David I se hospedó allí en varias ocasiones y su nieto William El León murió en ese lugar en 1214. De la construcción de esa época nada queda, lo que hoy conocemos como el

Castillo de Stirling data del siglo XV en adelante. Stirling se convirtió en una residencia real permanente bajo el reinado de los Stewarts. La gran sala fue diseñada y construida por Robert Cochrane, el favorito de James III (1460-88) y se convirtió en uno de los primeros y más hermosos edificios del Renacimiento que alguna vez se haya construido en las Islas Británicas. James IV hizo construir el bloque principal con sus ricos tallados en los ángulos norte y sur, esta obra la continuó su hijo James V.

James, el hijo de Maria, Reina de Escocia fue bautizado en Stirling en 1566 y pocos meses después fue coronado allí como James VI a la edad de 13 meses, momento en que su madre fue forzada a abdicar. La última confrontación militar que sufrió Stirling fue el ataque de Bonnie Prince Charlie en 1745.

Ubicación: Valle del Río Forth – Escocia